ちぎり厚揚げと鶏もも肉のバター醤油

ちぎり厚揚げと鶏もも肉のバター醤油の作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・鶏もも肉(一口大) 1枚
[下味]
・塩胡椒 少々
・ニンニクチューブ 2cm
・片栗粉 大さじ1

・厚揚げ(ちぎる) 1枚(200g)
・エリンギ(割く) 1パック
[A]
・バター 10g
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ1

作り方

  1. 厚揚げの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り(又は油抜きをして)、一口大にちぎる
  2. ビニール袋に鶏もも肉、[下味]の材料を入れ揉み込む
  3. フライパンに1、2を入れ、鶏肉に火が通るまで両面焼く
  4. エリンギを加え、サッと炒める
  5. [A]を加え、煮絡める

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(5:38~)

包丁&まな板いらずの作り置き8品☆包丁が苦手な方に!
疲れた時でも!狭いキッチンでも!野菜たっぷりな料理が作れちゃう♪
ちぎり厚揚げと鶏もも肉のバター醤油の作り置き

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