かぼちゃと舞茸のホットサラダ|彩りサラダ・作り置きで大活躍

かぼちゃと舞茸のホットサラダの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・かぼちゃ(一口大) 1/4個
・ベーコン(厚めの短冊切り) 30g
・玉ねぎ(スライス) 1/2個
・舞茸(ほぐす) 1パック
・ニンニク(みじん切り) 1片
・オリーブオイル 適量
[A]
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・塩 少々
・ブラックペッパー 適量

作り方

  1. かぼちゃを耐熱容器に入れ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(600Wで5~6分程)
  2. フライパンににんにく、オリーブオイルを入れ火にかける
  3. 2の香りが出てきたら、玉ねぎ、ベーコンを加え炒める
  4. 玉ねぎがしんなりしてきたら舞茸を加えいためる
  5. 舞茸がしんなりしてきたら1、[A]を加え炒め合わせる

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(8:44~)

かぼちゃと舞茸のホットサラダの作り置き

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