かぼちゃのチーズ焼き

かぼちゃのチーズ焼き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・かぼちゃ(一口大) 1/4個
・牛豚合い挽き肉 100g
・玉ねぎ(薄切り) 1/2個
・しめじ(ほぐす) 1/2パック
・バター 10g
・塩胡椒 少々
・ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 耐熱容器にかぼちゃを入れ、電子レンジで加熱する(600Wで5分程、竹串がスッと通るまで)
  2. フライパンにバターを入れ、玉ねぎを炒める
  3. 牛豚合い挽き肉を加え、肉の色が変わるまで炒める
  4. しめじを加え、更に炒める
  5. 1を加え、炒め合わせ、塩胡椒で味を調える
  6. 耐熱容器に5を入れ、ピザ用チーズを乗せて、オーブンまたは、グリルで焼き色がつくまで焼く

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(4:27~)

【概要欄にレシピ付き】野菜不足解消!
家事代行スタッフによる作り置き8品
かぼちゃのチーズ焼き

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