オクラとしめじの卵炒め

オクラとしめじの卵炒めの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・オクラ(半分に切る) 1袋
・人参(細切り) 1/3本
・しめじ(ほぐす) 1/2パック
・卵 2個
・ニンニク(みじん切り) 1片
・ごま油 適量
・酒 小さじ1
・塩胡椒 少々
[A]
・醤油 小さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 卵に塩胡椒を振り、溶きほぐす
  2. フライパンにごま油を引き、1を炒め、一旦取り出す
  3. 再びフライパンにごま油を引き、ニンニクを炒め香りが出てきたらオクラ、人参、しめじを加え、酒を振り炒める
  4. [A]を加え、炒め合わせ、塩胡椒で味を調える

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(6:38~)

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オクラとしめじの卵炒めの作り置き

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