がんもどきとさつま芋の白だし煮

がんもどきとさつま芋の白だし煮の作り置き

材料/分量(保存容器/大 1,100㎖)

・さつま芋(1cm幅半月) 300g
・がんもどき(半分) 3個
・しめじ(ほぐす) 1/2パック
[A]
・水 300ml
・白だし 大さじ2
・みりん 大さじ1

作り方

  1. さつま芋を電子レンジで加熱する(600Wで5分程)
  2. がんもどきにお湯をかけて、油抜きをする
  3. 鍋に[A]、2、しめじを加えて煮る
  4. 最後にさつま芋を加え、3分程煮る

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(7:25~)

【概要欄にレシピ付き】鉄分&カルシウム豊富!!
家事代行スタッフによる作り置き8品
がんもどきとさつま芋の白だし煮の作り置き

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