鶏もも肉とレンコンのオイスター炒め

鶏もも肉とレンコンのオイスター炒めの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・鶏もも肉(2cm角) 1枚(300g)
・レンコン(半月で薄くスライス) 200g
・人参(いちょう切りで薄くスライス) 1/3本
・塩胡椒 少々
・ごま油 適量
[A]
・醤油、みりん、酢 各大さじ1
・オイスターソース 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・白ごま 適量

作り方

  1. フライパンにごま油を引き、鶏もも肉を入れ塩胡椒を軽く振り炒める
  2. 1の色が変わってきたらレンコン、人参も加え炒める
  3. 火が通ったら、[A]を加え、炒め合わせる

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(7:17~)

【概要欄にレシピ付き】冷凍保存術!!冷凍しても美味しく食べられます♪
家事代行スタッフによる作り置き8品
鶏もも肉とレンコンのオイスター炒めの作り置き

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