材料/分量(4人前)
・サニーレタス 4枚
・ベビーリーフ 1袋
・じゃが芋(2cm角) 小2個
・ブロッコリー(一口大) 1/2個
・茹で卵(6等分) 2個
・ミニトマト(半分に切る) 6個
・ツナ缶 1缶
[ドレッシング]
・オリーブオイル 大さじ3
・酢 大さじ2
・ニンニクチューブ 2cm
・塩 少々
・プラックペッパー 少々
・アンチョビ(刻む) 2枚(ペーストの場合 小さじ1)
作り方
- じゃが芋を耐熱容器に入れ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱し(600Wで5~6分程)、冷ましておく
- ブロッコリーを耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱し(600Wで2分程)、水にさらし水気を切っておく
- サニーレタスを洗い、水気を切っておく
- ボウルに水を張り、ベビーリーフを優しく洗い、ちぎった3と一緒にキッチンペーパーに広げて乗せ、水気を切っておく
- 4をお皿に盛り付ける
- 5の上に1、2、茹で卵、ミニトマト、ツナ缶を、彩りよく盛りつける
- [ドレッシング]の材料をボウルに入れてよく混ぜ、食べる時にかける

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(14:08~)
前菜からクリスマスケーキまでこれで完結!!お手軽に作れて見栄えバッチリ♪