塩麹鶏むね肉で青のり＆ごまチキン

材料/分量（2～3人前）

【青のりチキン】
・［下味冷凍］鶏むね肉の塩麹漬け　1/2枚(150g)
・片栗粉　大さじ1.5
・青のり　大さじ1/2
・サラダ油　適量

【ごまチキン】
・［下味冷凍］鶏むね肉の塩麹漬け　1/2枚(150g)
・白ごま、黒ごま　各大さじ1
・サラダ油　適量

作り方

【青のりチキン】

1. 鶏むね肉の塩麹漬けを解凍しておく
2. 片栗粉、青のりを混ぜ合わせ、解凍した鶏むね肉の塩麹漬けにまぶす
3. フライパンにサラダ油を引き、火が通るまで焼く

【ごまチキン】

1. 鶏むね肉の塩麹漬けを解凍しておく
2. 白ごま、黒ごまを混ぜ合わせ、解凍した鶏むね肉の塩麹漬けにまぶす
3. フライパンにサラダ油を引き、火が通るまで焼く

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(9:33～)