材料/分量(2人前)
・鶏むね肉(一口大) 1枚(300g)
・塩麹 大さじ1.5
・レモン汁 大さじ1/2
作り方
- ジップロック(Mサイズ)に材料をいれよく揉み込む
- 空気を抜いて封をし、冷凍庫で保存する
解凍時
- 解凍又は、半解凍して耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱する
(解凍して水気を切って片栗粉を付けて唐揚げや、解凍又は、半解凍して野菜と炒めても美味しく召し上がれます♪)
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(6:25~/【解凍調理】17:24~)
・鶏むね肉(一口大) 1枚(300g)
・塩麹 大さじ1.5
・レモン汁 大さじ1/2
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(6:25~/【解凍調理】17:24~)
この記事が気に入ったら
フォローしてね!