鶏もも肉と新じゃが芋のスイートチリソース

鶏もも肉と新じゃが芋のスイートチリソースの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・鶏もも肉(一口大) 1枚(300g)
[下味]
・酒、片栗粉 各大さじ1
・ニンニク、生姜チューブ 各2cm
・塩胡椒 少々

・新じゃが芋(一口大) 200g
・オリーブオイル 適量
[A]
・スイートチリソース 大さじ2
・オイスターソース、醤油、レモン汁 各小さじ2

作り方

  1. ビニール袋に鶏もも肉、[下味]の材料を入れ揉み込む
  2. 新じゃが芋を耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジで加熱する(600wで5~6分程、竹串がスッと通るまで)
  3. フライパンにオリーブオイルを引き、1を焼く
  4. 3の焼き色が付いたらひっくり返し、2を加え焼き色を付ける
  5. 鶏もも肉に火が通ったら[A]を加え、煮絡める

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(10:43~)

【野菜たっぷり作り置き8品】レンチンで和えるだけの簡単おつまみおかずや、ピリッとアクセントの効いた作り置きを8品ご紹介します♪
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鶏もも肉と新じゃが芋のスイートチリソースの作り置き

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