2023年9月– date –

ひよこ豆のガーリックチーズ炒め

フジッリナポリタン

鶏もも肉ときのこの豆乳クリーム

煮込み和風おろしハンバーグ

さつま芋とちくわの煮物

［下味冷凍］鶏むね肉の塩麹漬け

塩麹チキンで秋サラダ

塩麹鶏むね肉の食べるスープ

塩麹鶏むね肉で青のり＆ごまチキン

塩麹鶏むね肉でニラ玉