材料/分量(保存容器/中 800㎖)
・鶏手羽中 12本
・塩胡椒 少々
・片栗粉 適量
・かぼちゃ(5mm幅に切って一口大) 1/8個(200g)
・オリーブオイル 適量
[A]
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2
・お酢 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・白ごま 適量
作り方
- 鶏手羽中に塩胡椒を振る
- 1に片栗粉をまぶす
- オリーブオイルを引いたフライパンに2、かぼちゃを入れて焼く
- 焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして焼く
- 火が通ったら、[A]を加え、煮絡める

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家事代行スタッフによる作り置き8品