鮭とブロッコリーのコーンマヨ焼き

鮭とブロッコリーのコーンマヨ焼きの作り置き

材料/分量(保存容器/大 1,100㎖)

・ブロッコリー(一口大) 1個
・鮭(一口大) 2切れ
[下処理]
・酒 少々
[A]
・冷凍コーン 100g
・マヨネーズ 大さじ5
・粉チーズ 大さじ1

・塩胡椒 少々

作り方

  1. 鮭を洗って水気を切り、酒を振って10分程おき、ペーパーで水気を拭き取る
  2. ブロッコリーを電子レンジで加熱し(600wで3~4分程)、水にさらし、水気を切る
  3. 天板に1、2を乗せ、塩胡椒を振り、[A]を混ぜて乗せる
  4. 180℃のオーブンで10~15分、鮭に火が通るまで焼く

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(13:18~)

鮭とブロッコリーのコーンマヨ焼きの作り置き

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