豚こま肉の夏野菜マリネ

豚こま肉の夏野菜マリネの作り置き

材料/分量(保存容器/大 1,100㎖)

・豚こま肉(一口大) 200g
[下味]
・片栗粉 大さじ1
・塩胡椒 少々

・ズッキーニ(1cm幅の輪切り) 1本
・茄子(乱切り) 1本
・赤パプリカ(乱切り) 1/2個
・オリーブオイル 適量
[A]
・酢、オリーブオイル 各大さじ2
・ニンニクチューブ 2cm
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ3/4
・白胡椒 少々

作り方

  1. ビニール袋に豚こま肉、[下味]の材料を入れ揉み込む
  2. フライパンにオリーブオイルを引き、ズッキーニ、茄子、赤パプリカを入れ、塩胡椒を振りソテーする
  3. 保存容器に[A]を入れ、焼けた2を加え、混ぜる
  4. フライパンにオリーブオイルを引き、1を炒め3に漬ける

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(7:19~)

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豚こま肉の夏野菜マリネの作り置き

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