海藻ともやしのナムル

材料/分量（保存容器/中 800㎖）

・もやし　1袋(200g)
・人参(千切り)　1/3本
・乾燥わかめ(一口大)　3g
・ハム(千切り)　4枚
［A］
・塩昆布　10g
・ごま油　大さじ1

作り方

1. わかめを水に戻して、サッと茹でる
2. 耐熱容器にもやし、人参を入れ、電子レンジで加熱し(600W2分～2分半)、冷ましておく
3. ボウルに1、2、ハム、［A］を入れ、和える

こちらの動画からも
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