チキンソテーオニオンジンジャーソース

チキンソテーオニオンジンジャーソースの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・鶏もも肉(一口大) 400g
[下味]
・塩胡椒 少々
・片栗粉 大さじ1

・オリーブオイル 適量
[A]
・玉ねぎ(すりおろす) 1/4個
・生姜(すりおろす) 1かけ
・酒、醤油 各大さじ1.5
・砂糖 大さじ1

作り方

  1. ビニール袋に鶏もも肉、[下味]の材料を入れ揉み込む
  2. オリーブオイルを引いたフライパンに1を並べ焼く
  3. 焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして更に焼く
  4. 3に火が通ったら一旦取り出し、フライパンの余分な油を拭き取り[A]を入れ、火にかける
  5. とろみがついたら鶏もも肉を戻し入れ、ソースを煮絡める

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(11:08~)

【概要欄にレシピ付き】ぽかぽか食材で身体を温めよう!
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チキンソテーオニオンジンジャーソースの作り置き

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