豚バラ肉とニンニクの芽のスタミナ炒め

豚バラ肉とニンニクの芽のスタミナ炒めの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・豚バラ肉(一口大) 200g
・ニンニクの芽(4cm) 1袋
・玉ねぎ(薄切り) 1/2個
・人参(千切り) 1/3本
・塩胡椒 少々
[A]
・醤油、酒 各大さじ1
・オイスターソース、砂糖 各小さじ1
・生姜チューブ 2cm
・白ごま 適量

作り方

  1. フライパンに豚バラ肉を入れ塩胡椒を振り、色が変わるまで炒める
  2. 1の余分な油をペーパーで拭き取り、ニンニクの芽、玉ねぎ、人参を加え火が通るまで炒める
  3. 混ぜ合わせた[A]を加え、炒め合わせる

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(6:21~)

【梅雨のダルさを解消】疲労回復、食欲増進食材をふんだんに使った作り置き5品をご紹介します♪
豚バラ肉とニンニクの芽のスタミナ炒めの作り置き

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!