材料/分量(2~3人前)
・切り干し大根 30g
・人参(千切り) 50g
・ツナ油漬け缶 1缶(70g)
・油揚げ(短冊切り) 2枚
[A]
・水 150ml
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・和風顆粒だし 小さじ1/3
作り方
- 切り干し大根をさっと洗い、水に戻して食べやすい長さに切る
- 必要であれば油揚げを油抜きしておく
- フライパンに油を少し切ったツナ缶を入れ、1、人参を入れ全体に油が回るように2分程炒める
- 油揚げと[A]を加え、フツフツしてきたら落とし蓋をして、弱火で5分程煮る
- 最後に落し蓋を取って、汁気を飛ばしながら炒める
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(10:59~)