こんにゃくと大根のそぼろ煮

こんにゃくと大根のそぼろ煮の作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・豚ひき肉 100g
・こんにゃく(2cm角) 1枚(200g)
・大根(2cm角) 300g
・青ネギ(小口切り) 5本
・ごま油 適量
・水溶き片栗粉 適量
[A]
・水 100cc
・オイスターソース、酒 各大さじ1
・醤油 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・生姜チューブ 2cm

作り方

  1. 鍋にこんにゃく、 被るくらいの水を入れて火にかけ、沸騰してから2~3分程茹で、アク抜きをする
  2. 耐熱容器に大根、少量の水を入れ電子レンジで加熱する(600Wで5分程、竹串がスッと通るまで)
  3. フライパンにごま油を引き、豚ひき肉を炒める
  4. 3の色が変わったら1、2、[A]を加え混ぜ合わせ、落し蓋をして煮る
  5. 煮汁が少なくなったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、青ネギを加えサッと煮る

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(10:27~)

忙しい平日を乗り切ろう♪
こんにゃくと大根のそぼろ煮の作り置き

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