鮭とじゃが芋のカレー風味

鮭とじゃが芋のカレー風味の作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・鮭(3等分) 3切れ
[下味]
・酒 大さじ1

・片栗粉 適量
・じゃが芋(5mm幅のいちょう切り) 2個
・玉ねぎ(スライス) 1/2個
・オリーブオイル 適量
[A]
・酒、みりん、醤油 各大さじ1
・砂糖 小さじ2
・カレー粉 小さじ1
・ニンニクチューブ 2cm
・ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 鮭に酒を振り、10分程置く
  2. 耐熱容器にじゃが芋、玉ねぎを入れ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(600Wで5〜6分程)
  3. 鮭の水気をペーパーで切り、片栗粉をまぶす
  4. フライパンにオリーブオイルを引き、3を両面焼く
  5. 2、[A]を加え、炒め合わせる

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(9:48~)

【概要欄にレシピ付き】お手軽!海鮮食材で!!
家事代行スタッフによる作り置き8品
鮭とじゃが芋のカレー風味の作り置き

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