豚こま肉とパプリカのオニオンソテー

豚こま肉とパプリカのオニオンソテーの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・豚こま肉(一口大) 250g
[下味]
・玉ねぎ(すりおろし) 1/2個
・ニンニク(すりおろし) 2片
・醤油、酒、みりん 各大さじ1.5
・酢 大さじ1
・砂糖 小さじ1

・赤、黄パプリカ(縦に1cm幅) 1/2個ずつ
・オリーブオイル 適量

作り方

  1. ビニール袋に豚こま肉、[下味]の材料を入れ10分程漬け込む
  2. フライパンにオリーブオイルを引き、1を汁ごと入れ炒める
  3. 2の色が変わってきたら赤、黄パプリカを入れて汁気を飛ばしながら炒める

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(4:50~)

【簡単&栄養満点作り置き5品】季節の変わり目を元気に過ごす作り置きを元家事代行スタッフがご紹介します♪
豚こま肉とパプリカのオニオンソテーの作り置き

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