材料/分量(保存容器/中 800㎖)
・サバ 2切れ
・生姜(スライス) 1片
・味噌 大さじ1~1.5
[A]
・水 150cc
・酒、みりん 各大さじ2
・砂糖 小さじ2
・醤油 小さじ1
作り方
- サバの皮目に十字に切り込みを入れてザルに入れ、熱湯を回しかける
- ボウルに冷水を入れ、1を入れ、血合いや、ぬめりを取り除き、ペーパーで水気を拭き取る
- 鍋に[A]を入れ、煮立たせる
- 3に生姜、1を入れ、落し蓋をして5分程煮る
- 溶いた味噌を3に加え、スプーンで煮汁を回しかけながら煮る
- サバに火が通ったら取り出し、煮汁を好きな濃さまで煮詰める
- 6に煮汁をかける
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(8:25~)