材料/分量(保存容器/中 800㎖)
・かぼちゃ(一口大) 1/4個
[A]
・白すりごま 大さじ2
・ポン酢 大さじ1
作り方
- 耐熱容器にかぼちゃと少量の水を入れ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(600Wで3分→一度取り出して混ぜる→再び3分程加熱する)
- 水気が残っていたら水気を切り、[A]を加え、和える
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(15:35~)
・かぼちゃ(一口大) 1/4個
[A]
・白すりごま 大さじ2
・ポン酢 大さじ1
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(15:35~)
この記事が気に入ったら
フォローしてね!