[下味冷凍]ブリのポン酢ソテー

ブリのポン酢ソテーの作り置き

材料/分量(2人前)

・ブリ 2切れ
[下処理]
・塩 少々

・しめじ(ほぐす) 1/2パック
[A]
・ポン酢 大さじ1.5
・酒 大さじ1
・バター 10g

作り方

  1. ブリを洗って水気を切り、塩を振り10分程置く
  2. 1の水気をペーパーで拭き取る
  3. 2、[A]をジップロックに入れ、優しく揉み込む
  4. しめじを加え、空気を抜いて封を閉じる
解凍時
  1. 半解凍又は解凍して、フライパンで蒸し焼きにする

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(8:04~)

【概要欄にレシピ付き】下味冷凍で8品
【第二段】忙しい時に大活躍してくれます
ブリのポン酢ソテーの作り置き

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