タコミート

タコミートの作り置き

材料/分量(保存容器/小 500㎖)

・牛豚合い挽き肉 250g
・玉ねぎ(粗みじん切り) 1/2個
・塩胡椒 少々
[A]
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ1
・カレー粉、醤油 各小さじ1
・ ニンニク、生姜チューブ 各2cm

作り方

  1. フライパンに牛豚合い挽き肉、玉ねぎを入れ塩胡椒を振り炒める
  2. 牛豚合い挽き肉の色が変わったら[A]を加え、炒め合わせる
食べ方♪

タコミートをご飯に乗せてレタス、チーズ、トマト、アボカドをトッピングしてタコライスにしたり
パンにタコミート、チーズを乗せて焼いても美味しいです♪

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(7:56~)

【野菜たっぷり作り置き6品】簡単だけど野菜が沢山食べられちゃう作り置き6品をご紹介します♪
タコミートの作り置き

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