材料/分量(保存容器/中 800㎖)
・さつま芋(1cm幅の輪切り) 300g
・人参(1cm幅の半月切り) 1/2本(50g)
・ちくわ(斜めに3等分) 4本
[A]
・水 300ml
・醤油、みりん 各大さじ1.5
作り方
- 鍋に[A]さつま芋、人参を入れ、落し蓋をして沸騰したら中火にして7分程煮る
- ちくわを加え、更に3分煮る
- 落し蓋を取り、汁気を飛ばしながら、3分程煮る






こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(5:31~)
作り置き5品/レシピ付き
・さつま芋(1cm幅の輪切り) 300g
・人参(1cm幅の半月切り) 1/2本(50g)
・ちくわ(斜めに3等分) 4本
[A]
・水 300ml
・醤油、みりん 各大さじ1.5
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