材料/分量(保存容器/中 800㎖)
・冷凍むきエビ 12匹(100g)
・ブロッコリー(一口大) 1個
・片栗粉、オリーブオイル 各適量
[A]
・マヨネーズ 大さじ2
・スイートチリソース 大さじ1~1.5(お好みで)
・塩胡椒 少々
・ブラックペッパー 適量
作り方
- 冷凍むきエビを塩水に入れて解凍する
- ブロッコリーを電子レンジで加熱し(600wで3~4分程)、水にさらし、水気を切る
- 1の水気を切り、片栗粉をまぶす
- フライパンにオリーブオイルを引き、3を両面焼く
- 4が焼けたらボウルに移し、冷ましておく
- 5に2、[A]を入れ、和える
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(12:13~)