春菊と人参のナムル

白滝のツナキムチ炒め

じゃが芋とハムのオイマヨ和え

豚バラ肉ともやしの香味ソースがけ

タコミート

鶏もも肉とピーマンの甘辛炒め

カルシウムたっぷりいももち

ひよこ豆とひじきのサラダ

高野豆腐とちくわの卵とじ

高野豆腐入り甘辛豚つくね