きのこたっぷり豚こま肉でミートボール

きのこたっぷり豚こま肉でミートボールの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・豚こま肉(一口大) 200g
[下味]
・塩胡椒 少々
・ニンニク、生姜チューブ 各2cm

・薄力粉 適量
・しめじ(ほぐす) 1/2パック
・えのき(ほぐして3等分) 1/2パック
・オリーブオイル 適量
[A]
・ケチャップ 大さじ3
・酒、みりん 各大さじ1
・醤油 小さじ1

作り方

  1. ビニール袋に豚こま肉、[下味]の材料を入れて揉み込む
  2. 1を丸めて薄力粉をまぶす
  3. フライパンにオリーブオイル引き、2を蓋をしながら焼く
  4. しめじ、えのきを加えサッと炒め、火が通ったら[A]を加え煮絡める

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(8:55~)

家計に優しい食材で作り置き8品をご紹介♪
きのこたっぷり豚こま肉でミートボールの作り置き

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