小松菜とひじきのツナマヨサラダ

小松菜とひじきのツナマヨサラダ

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・小松菜(一口大) 1袋
・人参(千切り) 1/3本
・乾燥ひじき 5g
・ツナ缶 1缶(70g)
・コーン 20g
[A]
・マヨネーズ 大さじ3
・醤油 小さじ1
・白すりごま 適量

作り方

  1. 小松菜と人参を茹でて水にさらし、水気を切る
  2. 乾燥ひじきを水で戻し、耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱し(600Wで1分程)、冷ましておく
  3. ボウルに1、2、ツナ缶、コーン、[A]を加え、和える

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(11:53~)

【概要欄にレシピ付き】懐かしの給食献立!
家事代行スタッフによる作り置き8品
小松菜とひじきのツナマヨサラダ

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