さつま芋のレモン塩麹きんぴら

さつま芋のレモン塩麹きんぴら

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・さつま芋(1cm角の棒状) 300g
・オリーブオイル 大さじ1
[A]
・塩麹 大さじ1
・レモン汁 小さじ2
・黒ごま 適量

作り方

  1. さつま芋を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで加熱する
    (600Wで3分→一度取り出して混ぜ、更に2分~3分程、竹串がスッと通るまで)
  2. フライパンにオリーブオイルを引き、1を入れ炒める
  3. 油が全体に回ったら[A] を加え、炒め合わせる

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(13:07~)

【お休みしてた理由】まだまだ暑い!!残暑を乗り切るための野菜&
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さつま芋のレモン塩麹きんぴら

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