材料/分量(保存容器/中 800㎖)
・鶏むね肉(一口大) 1枚
[下味]
・醤油 大さじ2
・生姜(すりおろし) 小さじ2
・水 60ml
・薄力粉、片栗粉 各大さじ3
・大葉(細切り) 5枚
・サラダ油 適量
作り方
- ビニール袋に鶏むね肉、[下味]を入れて揉み込み、30分程漬け込む
- ボウルに薄力粉、片栗粉を入れて水で溶き、大葉を加えて混ぜる
- 1を2に入れ、よく絡める
- フライパンにサラダ油を引いて熱し、3を揚げ焼きする

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家事代行スタッフによる作り置き8品