小松菜とさつま揚げのうま煮

材料/分量（保存容器/大 1,100㎖）

・小松菜(一口大)　1袋
・人参(千切り)　1/3本
・さつま揚げ(短冊切り)　4枚
［A］
・水　100cc
・白だし　大さじ2
・ごま油　大さじ1
・鷹の爪　お好みで

作り方

1. 耐熱容器に小松菜、人参、さつま揚げを入れ、［A］を回し入れて、ふんわりラップをし、電子レンジで加熱し(600Wで8分程)、混ぜ合わせる

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