材料/分量(2~3人前)
・砂肝 200g
・ニラ(4cm幅に切る) 1/2束
・塩胡椒 少々
・ごま油 適量
[A]
・酒 大さじ1
・鶏がらスープの素、醤油 各小さじ1
・ニンニク、生姜チューブ 各2cm
[仕上げ]
・ブラックペッパー 適量
作り方
- 砂肝を半分に切り、白い筋の部分をの下に竹串を通し、引っ張って取り除く(又は、包丁で切り落とす)
- 火が通りやすいように、砂肝の分厚い部分に3本ほど切り込みを入れ、塩胡椒を振る
- フライパンにごま油を引き、2を炒める
- 3に火が通ったらニラを加え、サッと炒める
- 4に[A]を混ぜ合わせて加え、汁気を飛ばしながら炒める
- 最後にブラックペッパーをお好みで振り掛ける
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