材料/分量(保存容器/中 800㎖)
・ブロッコリー(一口大) 1/2個
・ミックスビーンズ 1缶
[A]
・酢 大さじ1
・醤油 小さじ2
・ラカント(砂糖)、ごま油 各小さじ1
・白すりごま 適量
作り方
- ブロッコリーを電子レンジで加熱し(600wで3~4分程分程)、水にさらし、水気を切る
- ボウルに1、ミックスビーンズ、[A]を加え、和える
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(14:36~)
・ブロッコリー(一口大) 1/2個
・ミックスビーンズ 1缶
[A]
・酢 大さじ1
・醤油 小さじ2
・ラカント(砂糖)、ごま油 各小さじ1
・白すりごま 適量
こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(14:36~)
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