夏野菜たっぷりだし

夏野菜たっぷりだしの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・茄子(5mm角) 1本(150g)
・きゅうり(5mm角) 2本(250g)
・塩 小さじ1/3
・ミョウガ(粗みじん切り) 2個
・大葉(粗みじん切り) 5枚
・生姜(みじん切り) 1片
・がごめ昆布 3g
・かつお節 4g
・みりん 大さじ1
[A]
・醤油 大さじ2
・酢、砂糖 各小さじ1

作り方

  1. 茄子ときゅうりをボウルに入れ、塩でもみ10分ほどおいておく
  2. みりんを耐熱容器に入れ電子レンジで加熱する(600Wで50秒)
  3. 2に[A]を加え混ぜ合わせる
  4. ボウルに水気を絞った1、ミョウガ、大葉、生姜、がごめ昆布、3を入れ混ぜ合わせ冷蔵庫で1時間ほど冷やす

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(2:49~)

【夏野菜たっぷり♪】夏バテでも食べられる
採れたて夏野菜で作り置き4品をご紹介します♪
夏野菜たっぷりだしの作り置き

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