ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰め

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・ピーマン(半分に切る) 4個
・薄力粉 適量
[A]
・豚ひき肉 220g
・玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
・片栗粉 小さじ1
・塩 小さじ1/3
・ニンニク(すりおろし) 1片
・ブラックペッパー 少々

・オリーブオイル 小さじ2
・酒 大さじ2
[B]
・醤油、みりん、酒 各大さじ1

作り方

  1. ビニール袋に[A]の材料を入れ、揉み込む
  2. ピーマンに薄力粉をまぶし、1を詰める
  3. フライパンにオリーブオイルを引き、2の肉ダネの面を下にして焼く
  4. 焼き色がついたらひっくり返し、酒を振り、蓋をして蒸し焼きにする
  5. 4に火が通ったら、[B]を加え、煮絡める

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(11:58~)

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ピーマンの肉詰め

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