材料/分量(2~3人前)
・豚スペアリブ 400g
[A]
・焼き肉のタレ 大さじ4
・ケチャップ 大さじ2
[付け合わせ]
・玉ねぎ(串切り) 1/2個
・しめじ(ほぐす) 1/3パック
・ブロッコリー(一口大) 1/2個
[B]
・オリーブオイル 大さじ1
・ニンニクチューブ 2cm
・塩胡椒 少々
作り方
- フォークでスペアリブに穴を開ける(※味が染み込みやすくなります)
- ビニール袋に1、[A]を加え揉み込み、1時間程冷蔵庫で漬けておく(時間があれば半日程漬ける)
- ボウルに玉ねぎ、しめじ、ブロッコリーを入れ、[B]を加え、和える
- 天板に2、3を並べ200℃に熱したオーブンで20分〜25分程、火が通るまで焼く
こちらの動画からもご覧いただけます♪
(【下準備】0:27~/【付け合わせ準備】9:47~/10:13~)