塩サバのレモンマリネ

塩サバのレモンマリネの作り置き

材料/分量(保存容器/中 800㎖)

・塩サバ 3切れ
・片栗粉 適量
・オリーブオイル 適量
・玉ねぎ(薄切り) 1/4個
[A]
・オリーブオイル 大さじ2
・酢 大さじ1
・レモン汁 大さじ1/2
・ニンニクチューブ 2cm

作り方

  1. 玉ねぎを耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱する(600Wで1分半)
  2. キッチンペーパーで塩サバの水気を切り、片栗粉をまぶす
  3. フライパンにオリーブオイルを引き、1を両面こんがり焼く
  4. 1に[A]を加えて混ぜ、3を漬ける

こちらの動画からも
ご覧いただけます♪(9:29~)

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塩サバのレモンマリネの作り置き

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