材料/分量(保存容器/中 800㎖)
・玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
・オリーブオイル 適量
[A]
・はんぺん(袋の上から潰す) 2枚(200g)
・ツナ缶 1缶(70g)
・マヨネーズ、片栗粉 各大さじ2
・塩胡椒 少々
[食べる時に]
・ケチャップ 適量
作り方
- 耐熱容器に玉ねぎを入れ、電子レンジで加熱し(600Wで2分半)、冷ましておく
- ビニール袋に[A]、1を入れ、はんぺんのダマが無くなるように、よく混ぜ合わせる
- 2を9等分にし、楕円形(又はお化け型)に成形する
- フライパンにオリーブオイルを引き、3を並べ弱火で両面焼き色がつくまで焼く
(※焦げやすいので注意して下さい。) - 食べる時にケチャップをつけてお召し上がり下さい♪
こちらの動画からも
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(【下準備】7:54:~/9:54~/
【おばけに変身】17:09~)